Emuārs

Emuārs

Badmintona aprīkojums un raketes

Vai tevi interesē spēlēt badmintonu? Lai sāktu, tev būs nepieciešama atbilstoša aprīkojums. Raketes ir dažādu formu, izmēru, materiālu un stieples spriedzes. Pirkumos tev būs jāņem vērā tavs budžets, roktura

Lasīt vairāk

Badmintona laukumi un kurpes

Vai vēlaties iesaistīties badmintonā, bet nezināt, kur sākt? Jums būs nepieciešama pareizā aprīkojums. Šajā rakstā jūs uzzināsiet par badmintona laukuma veidiem un virsmām, kā arī apavu veidiem un īpašībām.

Lasīt vairāk

Badmintona noteikumi un regulējums

Vai esat gatavs sākt spēlēt badmintonu? Pirms sākat, ir svarīgi saprast noteikumus un regulas. Šajā rakstā tiks apskatīti punktu sistēmas, servisa, tīkla spēles, laukuma izmēri, aprīkojuma un kļūdu aspekti.

Lasīt vairāk

Badmintona stratēģijas un taktikas

Vai vēlaties kļūt par badmintona profesionāli? Paceliet savu spēli uz jaunu līmeni, apgūstot labākās stratēģijas un taktikas. Sāciet ar serve tehniku, aizsargājošu spēli, metienu no tuvienes, kāju darbu, atgriešanu

Lasīt vairāk

Badmintona spēles priekšrocības

Badmintona spēlēšana var būt izdevīga vairākos veidos, tostarp garīgās priekšrocības Fiziskās priekšrocības veselības priekšrocības Sociālās priekšrocības izturīgas kājas Lai gan badmintonam ir nepieciešamas visa ķermeņa kustības, tā spēlēšana ievērojami

Lasīt vairāk