Badmintona laukumi un kurpes

Emuārs

Vai vēlaties iesaistīties badmintonā, bet nezināt, kur sākt? Jums būs nepieciešama pareizā aprīkojums.

Šajā rakstā jūs uzzināsiet par badmintona laukuma veidiem un virsmām, kā arī apavu veidiem un īpašībām. Mēs arī sniegsim norādes par to, kā izvēlēties labāko aprīkojumu, kas atbilst jūsu vajadzībām.

Tātad, sāksim!

Tiesu veidi

Jums ir pieejami vairāki volejbola laukumu veidi.

Pastāvīgie volejbola laukumi ir populāra izvēle, jo tie piedāvā ilgtermiņa risinājumu vingrošanas nodarbību veikšanai. Šie laukumi parasti atrodas āra telpās un ir izgatavoti no betona vai asfalta. Tos parasti aptver tīkls pa vidu, un laukuma līnijas ir uzzīmētas ar krāsu.

Ir pieejami arī portatīvie volejbola laukumi. Tie ir lieliski, ja jums nav pietiekami daudz vietas vai budžeta pastāvīgam laukumam. Portatīvie laukumi ir izgatavoti no metāla vai plastmasas un tos var viegli uzstādīt parkā vai pagalmā. Tiem nav nepieciešami pastāvīgi fiksatori, tāpēc jūs varat izbaudīt volejbolu praktiski jebkur.

Visbeidzot, ir iekštelpu laukumi, kas atrodami sporta zālēs un citās sporta iestādēs. Šie laukumi parasti ir izgatavoti no koka grīdām un tiem ir sienas, lai aizsargātu pret sliktiem metieniem.

Neskatoties uz to, kādu laukuma veidu jūs izvēlaties, ir svarīgi valkāt pareizās apavi, lai nodrošinātu savu drošību.

Tiesas virsmas

Nav svarīgi, kuru badmintona laukumu jūs izvēlaties, ir svarīgi pārliecināties, ka virsma ir piemērota spēlei. Badmintona laukumi ir dažādās materiālās, katrai no tām ir savas īpatnības. Visbiežāk sastopamās virsmas ir koka, sintētiskās un betona virsmas.

Virsmas veids Priekšrocības Nepilnības
Koks izturīgs dārgs
Sintētiskā pieejams mazāk izturīgs
Betonā izturīgs grūti uzstādāms

Virsmu izvēle būs atkarīga no jūsu budžeta un spēles līmeņa, ko jūs plānojat. Koka virsmas ir dārgākas, bet tās ir arī izturīgākas. Sintētiskās virsmas ir pieejamas, bet mazāk izturīgas. Betona virsmas ir izturīgas, bet tām nepieciešama profesionāla uzstādīšana.

Nav svarīgi, kādu virsmu jūs izvēlaties, laukumam jābūt līdzsvarotam un gludam, bez šķēršļiem vai netīrumiem. Lai nodrošinātu laukuma ilgmūžību, ir svarīgi to regulāri uzturēt. Ja izvēlaties sintētisko virsmu, jums var būt nepieciešama speciāla tīrīšanas šķīduma izmantošana. Visbeidzot, pārliecinieties, ka spēlējot badmintonu, valkājat piemērotas apavus.

Apavu veidi

Jums vienmēr jāvalkā pareizie apavi, spēlējot badmintonu, jo nepareizs pāris var izraisīt nopietnas traumas. Ir vairāki apavu veidi, tāpēc ir svarīgi zināt atšķirības:

  • Iekštelpu apavi:

  • Viegli un elastīgi

  • Neradīt atstājumus gumijas zolēs

  • Papildu polsterējums ap ķērliem

  • Āra apavi:

  • Izturīgas gumijas zoles

  • Iebūvēta drenāžas sistēma

  • Pretslīdes rievas

  • Hibrīda apavi:

  • Apvieno iekštelpu un āra apavu īpašības

  • Augšējais materiāls no elpojoša un izturīga tīkla

  • Papildu saķere uz zoles, lai samazinātu slīdēšanu

Neskatoties uz jūsu prasmju līmeni, pareizie apavi var ievērojami ietekmēt jūsu badmintona spēli. Pārliecinieties, ka izvēlaties apavus, kas vislabāk atbilst jūsu spēlēšanas stilam un laukuma virsmai.

Apavu īpašības

Izvēloties badmintona apavus, ir vairākas īpašības, uz kurām jāpievērš uzmanība. Ērtība un atbalsts jāuzskata par galvenajām prioritātēm. Meklējiet apavus ar elpojošām augšdaļām un amortizējošām vidējām zolēm, lai nodrošinātu komfortu un atbalstu jūsu kājām spēles laikā.

Badmintona apaviem jābūt arī viegliem un elastīgiem, lai jūs varētu ātri pārvietoties un veikt pēkšņas virziena maiņas. Tas ir ļoti svarīgi šīs spēles dinamiskajam raksturam.

Turklāt ir svarīgi izvēlēties apavus ar labu saķeri, lai paliktu stabili uz laukuma. Apavu zoles nedrīkst atstāt atzīmes uz laukuma virsmas.

Lai maksimāli palielinātu savu sniegumu, cenšieties atrast apavus, kas apvieno visas šīs īpašības. Tas nodrošinās jums komfortu, atbalstu un funkcionalitāti, kas nepieciešama, lai izceltos šajā spēlē.

Izvēloties pareizo aprīkojumu

Izvēloties pareizu badmintona aprīkojumu, ir dažas galvenās lietas, kas jāņem vērā:

Korti:

  • Izmērs – Lielāki korti ir labāki vienatnēm, bet mazāki korti ir labāki dubultspēlēm.
  • Virsma – Labākās ir koka, gumijas vai paklāja virsmas.
  • Apgaismojums – Pārliecinieties, ka laukums ir labi apgaismots drošībai un redzamībai.

Apavi:

  • Materiāls – Izvēlieties apavu ar elpojošu augšējo daļu un atbalstošu zoli.
  • Komforts – Pārliecinieties, ka apavi pareizi piestāv un ir ērti pārvietoties.
  • Turēklis – Meklējiet apavu ar labu turēkli un saķeri, it īpaši uz āra laukumiem.

Pirms iegādājaties, noteikti pamēģiniet aprīkojumu, lai nodrošinātu vislabāko piestāvēšanu un kvalitāti.

Ar pareizu badmintona laukumu un apaviem jūs būsiet gatavi sākt spēlēt un baudīt!

Bieži uzdotie jautājumi

Kādas ir visbiežāk sastopamās traumas saistībā ar badmintonu?

Bieži sastopamie traumas, spēlējot badmintonu, ietver muskuļu sasprindzinājumus, saišu plīsumus un muskuļu izstiepumus. Iespējams arī jūtama locītavu sāpes un pietūkums. Lai izvairītos no traumām, noteikti sasildieties un izstiepieties.

Cik bieži man vajadzētu mainīt savas badmintona kurpes?

Tas atkarīgs no tā, cik bieži tu spēlē. Kopumā, ja spēlē vairākas reizes nedēļā, tavas badmintona kurpes vajadzētu nomainīt ik pēc 6 līdz 12 mēnešiem.

Vai ir jāņem vērā kādi drošības apsvērumi, spēlējot badmintonu?

Ir svarīgi palikt drošam, spēlējot badmintonu. Nēsājiet aizsargapģērbu, piemēram, ķiveri un acu aizsardzību, un vienmēr iesildieties un izstiepieties pirms spēles. Izvairieties no spēlēšanas uz slidenām virsmām un esiet uzmanīgs apkārtējai videi, lai neuzdurtu kādu citu ar savu raketīti.

Kāda ir labākā metode, kā tīrīt un uzturēt badmintona laukumus?

Lai uzturētu savu laukumu labā formā, regulāri tīriet to un noskrubojiet visus traipus ar mitru mopu un maigu mazgāšanas līdzekli. Neaizmirstiet pārbaudīt caurumus un izlīdzināt tos pēc nepieciešamības.

Cik daudz man jāgaida tērēt labas kvalitātes badmintona kortam?

Jūs varat sagaidīt tērēt no dažiem simtiem dolāru līdz vairākiem tūkstošiem labas kvalitātes badmintona laukumam.

Secinājums

Neatkarīgi no tā, cik laba badmintona spēlētāja tu esi, ir svarīgi izvēlēties pareizo laukumu un apavus spēlei.

Ņem vērā laukuma veidu, uz kura tu spēlēsi, laukuma virsmu, apavu veidu un tā īpašības.

Ar pareizo laukumu un apaviem tu vari baudīt spēli un maksimizēt savu sniegumu.

Tāpēc neaizmirsti iegādāties labākos laukumu un apavus savām badmintona vajadzībām un būsi gatavs uzvarām!

Tagi:

Emuārs

Dalīties ar šo :

Jaunākās publikācijas

Vai jums ir kādi jautājumi?

Categories